Кофе влияет на психику, вызывает привыкание, выводит важные микроэлементы, ухудшает память, вызывает тахикардию, повышение артериального давления, аритмию и артериальную гипертензию. Настоятельно рекомендуется уменьшить количество потребляемого кофе или совсем от него отказаться и перейти на чай, лучше травяной.